夏季高温湿热，很多人可能会感觉食欲不振或消化不良。同时，大量出汗也使得体内的水分和水溶性维生素更容易流失。那么在高温天气，饮食都要注意什么呢？

来源：央视财经越来越多的外国游客到中国游览参观，带动了外语导游需求大幅增加，其中一些英语之外的外语导游更是稀缺。在上海豫园，西班牙语导游吴颖路正带领来自阿根廷的一家六口进行游览参观，对于来自地球另一端

　　【杨浚瑄晋级女子200米自由泳决赛】奥运会游泳女子200米自由泳半决赛，杨浚瑄1分55秒90小组排名第四，总成绩排名第五，顺利晋级决赛。李冰洁1分56秒56小组排名第四，总排名第十，未能晋级。点击

　　[奖牌再+1！#唐钱婷100米蛙泳银牌#[威武]]巴黎奥运会游泳女子100米蛙泳决赛，20岁的中国选手@唐钱婷_ 夺得银牌！祝贺！#唐钱婷银牌#　　相关新闻　　女子100米蛙泳夺得银牌 唐钱婷复兴

　　当地时间7月2日，叙利亚中部哈马省一辆油罐车发生爆炸，造成多名平民死亡，另有多人受伤。总台记者 王薇薇）

　　今早8时左右，香山公园、国家植物园、紫竹院等多家公园发布临时闭园公告：根据气象部门预报，海淀区发布暴雨橙色预警，这些属于涉山涉水景区，为保证游客人身安全，公园即刻起临时关闭，开放时间将视雨情而定。

　　来源：中国新闻网　　[孙颖莎哭了]#孙颖莎说我们打了翻身仗# 北京时间30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，莎头组合混双夺金。辛苦了！祝贺莎头！　　更多报道：王楚钦曾说想用生命换回这块金牌澎湃新闻

　　【祝贺！#徐嘉余晋级100仰决赛#】在当地时间28日晚进行的巴黎奥运会游泳项目男子100米仰泳半决赛中，中国名将@徐嘉余 顺利晋级决赛。祝贺！记者：刘旸 周欣 夏亮）点击进入专题： 2024年巴黎

　　当地时间7月2日，叙利亚中部哈马省一辆油罐车发生爆炸，造成多名平民死亡，另有多人受伤。总台记者 王薇薇）

　　截至目前，部分地区的降水还在继续，但也有一些地方天空开始放晴了。不过，气象部门表示，这只是降雨的间歇期，预计傍晚前后降雨将再次加大，直到半夜前后彻底结束。晚高峰出行，大家要注意防雨。　　据统计，从